Как да използваме Отрицателни калорични храни , за да отслабнете бързо

Какви са отрицателни калорични храни и как можете да използвате отрицателни калорични храни, за да отслабнете бързо? Отрицателни калорични храни са храни , които горят повече калории, за да се хранят и да метаболизират от храната действително съдържа . Инструкции

1

Отрицателни калорични храни са най-добрият избор за да похапвате , ако се опитвате да губят тегло или дори ако не сте . Отрицателни калорични храни са здравословни и идеалният начин да добавите плодове и зеленчуци към вашата диета .

Тези отрицателни калорични храни са много ниско съдържание на калории . По-долу е даден списък на отрицателни калорични храни . Тези храни не трябва да се яде само като диета план . Това може да направи човек да се чувства слаб. Консултирайте се с вашия лекар преди да се опитва всеки план диета.

2

НЕГАТИВНИ калорични плодове, за да отслабнете FASTApplesBlueberriesCantaloupesCranberriesGrapefruitLemonsPapayasPineapplesPrunesRaspberriesStrawberriesTangerinesTomatoes


3

НЕГАТИВНИ на калории зеленчуци, за да отслабнете FASTAsparagusBeetsBroccoliCarrotsCauliflowerCelery - стръкове и RootCucumbersEggplantEndiveGarden CressGarlicGreen BeansGreen CabbageLambs LettuceOnionsRadishesSpinachTurnipsZucchini

4

СЪВЕТИ ЗА ИЗПОЛЗВАНЕ НЕГАТИВНИ калорични храни : * има някакъв отрицателен калорични храни на ръка в хладилника готови да похапнете трябва гладна стачка. * Направете диета супа от списъка с отрицателни калорични храни . Изберете любимите си зеленчуци , нарежете и след това се вари в някои ниско съдържание на мазнини пиле брат . YUM !