Дали кофеин Green Tea Насърчаване Отслабване

? Зеленият чай е билков лек , който е бил използван в продължение на векове за насърчаване на общото благосъстояние и здраве. Консумирането на зелен чай под формата на капсули или под формата на чай може да се окаже от полза за тялото и полезни при отслабване начинания. Двете кофеинови и безкофеиново зелени напитки чай предлагат положителна загуба на тегло и ползи за здравето , но безкофеиново напитки са по-здрави за вас. Caffeinated Green Tea като Метаболитен Booster

на кофеин в зеления чай се получава от алкалоиди в билката , и кофеин , както и теофилин и теобромин предлагат стимулиращи ефекти върху тялото , които могат да помогнат за увеличаване на скоростта на метаболизма . Един 8 - унция. чаша сварено зелен чай съдържа 30 до 50 г на кофеин. Ако консумирате три чаши зелен чай на ден , може да се консумира до 150 г на кофеин , което е повече кофеин , че едно 8 - унция. чаша кафе. Без кофеин зелен чай все още ще съдържа теофилин и теобромин, който ще работи за стимулант на метаболизма ви; по този начин , все още можете да се получи увеличаване на метаболитните ефекти от билката , когато тя се консумира без излишната кофеина. Нещо повече , зелен чай съдържа полифеноли или катехини , които допълнително засилват метаболизма повишаване на ефектите на тази билка .


Green Tea като диуретик

Зеленият чай може да се използва като естествен диуретик , за да помогнат за премахване на излишната вода тегло, което може да се наложи . Консумирането на зелен чай може да помогне за насърчаване на тялото ви да се отделят урина с повече честота. Заедно с вода тегло , можете също така да облекчи подуване на корема и газове чрез консумирането на зелен чай. Можете спокойно да консумират кофеин или безкофеиново зелен чай, за да помогне за намаляване на теглото на водата , но кофеиново разнообразие оказва по-мощен като стимулант на тялото; чая ще съдържа три стимуланти действащи алкалоиди , вместо две .