Coconut Oil &Отслабване
Кокосово масло има по-малко мазнини, отколкото други масла , и тя всъщност насърчава по-добро здраве . Кокосовото масло съдържа също така по-малко калории в сравнение с други масла , а защото това е обработено по различен начин от организма , той е по-скоро като на въглехидрати , отколкото мазнините.
Мастни киселини
Coconut масло се състои от 75 процента каприлова киселина и 25 процента капринова киселина. Това означава, че кокосово масло има само 6,8 калории на грам , а от 9 калории на грам от други масла . На чист български език това означава , че ако използвате само кокосово масло в готвенето , ще намалите приема на калории .