Глутенът Отслабване

Първоначално безглутенови диети са само за онези хора с цьолиакия . През последните години много хора са били експериментират с безглутенова начин на живот, и много от тях се установява, че резултатите се подобряват много аспекти на живота си . Някои привърженици твърдят, че безглутенова диета ще доведе до бърза загуба на тегло. Видове

Глутенът е протеин, открит в пшеница , ръж и ечемик. Глутенът е наличен в хляб , тестени изделия , бисквити и множество други продукти. Почти всяко удобство храни на пазара съдържа глутен. За тези хора с непоносимост към глутен , дори и малко може да причини здравословни проблеми, включително обриви , храносмилателни проблеми и подуване на корема . Непоносимост към глутен също предотвратява тялото от усвояването на хранителни вещества в много храни , които могат да причинят множество здравословни проблеми . Тъй като много хора с непоносимост към глутен са самостоятелно диагноза , броят им е трудно да се определи . Едно изследване на нетолерантността група на глутен в Юта е изчислила, че 1 от всеки 133 души са глутен непоносимост .


Значение

целиакия пациенти имат неспособност да усвоява хранителните вещества . В резултат на това много от тези пациенти са с поднормено тегло . Въпреки това, там е увеличен дискусия наскоро за целиакия пациенти , които са с наднормено тегло. Много от тези пациенти са констатацията, че премахването на глутен от диетата им помага да се свалят килограми . Смята се, че тъй като тези пациенти не са в състояние да усвоява хранителните вещества , телата им са прилепени към мастните депа като защитна мярка. Повече изследвания трябва да се провежда, за да изследват тези констатации.