Термогенеза Отслабване

Процесът, при който тялото повишава температурата си , или произведената енергия , се нарича термогенеза . Чрез увеличаване на термогенеза в тялото , обмяната на веществата се повишава и след това мастните клетки се използват като енергиен източник в подкрепа на това повишение на метаболизма . Процесът на термогенезата в тялото може да бъде предизвикана от храна , добавки и упражнения. Преди да приемате някакви добавки или в началото на програма за физически упражнения, да говоря с вашия лекар, за да се гарантира тяхната безопасност. Основи

процеса на термогенеза на тялото е пряко свързан с метаболизма . Когато температурата на тялото ядро се увеличава , метаболизмът се стимулира , което в крайна сметка предизвиква тялото да се обърне към съхраняват мастните клетки в подкрепа на допълнителна енергия изхода. В процеса на термогенеза може да се задейства чрез определени храни , според експерти в Cornell University . Наем добавки

Според фитнес експертите на Bodybuilding.com , процеса на термогенеза на тялото може да бъде подобрено чрез използването на кофеин и други стимуланти . Термогенеза добавки обикновено съдържат кофеин като неговата активна съставка , обаче , такива съставки като зелен чай, гуарана , мате или ядки на кола се използват също . Когато кофеинът се консумира , то започва да се увеличава не само процеса на термогенеза на тялото, но също така процеса на липолиза , което е акт на счупи мазнини за енергия.