Нездравословни начина да отслабнете бързо

"Fast " е ключовата дума тук . Почти всяка диета, която обещава ултра - бързи резултати е вероятно нездравословен , и ползите няма да продължи много дълго. Загубата на тегло изисква промени в живота , а не бързи поправки . Всичко Каквито и диети

Всяка диета, която ви казва да се яде или пие само една или две храни, не е здравословно ( мисля, че диетата зеле , кафе или сок диета диета ) . Имате нужда от добре балансирана диета за тялото си да функционира правилно и вашата загуба на тегло, за да продължи . Наем Знаменитост Диетите

Много диети , изтъквани в таблоидите вероятно не правят "здравословната " рязани от двамата. Изглежда знаменитости са вечно отпадане една нощ £ 10 през странни пасатор измислиците или чрез замяна на храна с Red Bull . Нито един от тези маршрути са здрави; трябва да се яде правилното количество калории от добър микс от здравословни храни .