Трансформацията Отслабване

Отслабване трансформацията е подход за преодоляване на затлъстяването , разработен от завършил Yale University Чарлз Айзенщайн . Част философия и психология част , перспектива Айзенщайн се различава от традиционните принципи диета в своята настойчивост относно предоставяне усилия за контрол , ограничаване и ограничаване на нечии хранителни навици. Вместо това, Айзенщайн казва фокусът трябва да бъде върху разбирането и приемането на себе си. Загуба на тегло, като всяка друга трайна промяна , може да доведе само от вътрешната трансформация. Неговата програма предлага стъпка по стъпка подход към самолечение .
Преяждането е опит да се запълни незадоволените нужди , произтичащи от минал опит . Background

Creator е.

Айзенщайн разработен трансформацията Отслабване като продължение на неговите преживявания и по-рано на работа. Женени с деца и кариера , Айзенщайн се озова в екзистенциална криза . " Не знаех, че това, което търсех , но аз знаех, че нито един от обичайните опции живот представя завършил Йейл ме привлече ", каза той. Неизпълнени в своята работа и изправени пред здравето , финансови и семейни проблеми , той е бил принуден в период на преоценка и самостоятелно проучване. Много от неговите идеи за здравето и човешкото съзнание еволюира по време на този период.