ABC Диета

Robert S. Wieder разработи ABC диета. Да не се обърка ABC Diet Wieder с про - анорексия ABC диета, която е вредна за здравето . ABC Diet Wieder е проста и ефективна. За разлика от много други популярни планове диета , ABC Diet Wieder не е яздил с тон на правила, които да се следват, там са само три : A, B и C. Всяка буква - А, B и C - е свързано с определени видове храни едно трябва да консумират . A Foods

Високо в antioxidents , аспержи е чудесен избор диета .

The ABC диета е ядете определени храни , които започват с буквите A, B и C. Wieder на ABC диета " А храни" са охлюви ( ядивни морски охлюви ) антилопа , аспержи и ябълки. Abalone е пълен с протеини и други три точки "А " храни са богати на хранителни вещества и антиоксиданти , което ги прави велики диета избор. Наем B Foods MarketBook.bg: Консумирането на франзели , богати на фибри ще ви помогнат да се почувствате заситени по-дълго.

"Б " храни , разрешени от ABC диета са Beluga хайвер, бульон , боб извара и франзели . "В храни " на ABC диета се различават леко от "А храни. " Докато първият е висок протеин, както в списъка на " A храна" , следните три са предназначени повече да ви запълнят. Булон , който по същество е супа бульон , може да предотврати глада чрез попълване стомаха си , и боб извара и франзели са с високо съдържание на фибри храни . Високо съдържание на фибри храни са показали, за увеличаване на чувството за ситост .