Как да отслабнете без да се налага излишната кожа

? Когато човек губи голяма част от теглото си , те могат да се сблъскат в насипно състояние, излишната кожа под мишниците , на корема и около коленете. Това висящи кожата е известен като тъкан отпуснатост и е трудно да се отстранят без медицинска процедура . Има начини да се предотврати тъкан разпуснатост време план за отслабване . Нещата ще трябва
Пилинг
Lotion
Вода е. Lean протеин MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Отслабнете бавно. Ако има прекалено внезапна загуба на тегло , кожата няма да има време да съответства на промяната на формата на тялото . Като цяло , трябва да губят повече от 2 лири на седмица .

2

Ексфолирайте кожата си със скраб тяло всеки път, когато си взимате душ . Това ще помогне на еластичността на кожата , което е необходимо за предотвратяване на отпусната кожа .


3

Масаж лосион за тяло в кожата си всяка вечер преди лягане . Това поддържа кръв циркулира , което помага за предотвратяване на излишната кожа .

4

Концентрирайте се върху изграждането на чиста мускулна като да отслабнете. Muscle ще помогне пазят кожата от висящи на разстояние от тялото ви.

5

Включете много протеини в диетата си . Протеин помага гориво за мускулите , което помага да запазите кожата фирма.

6

всеки ден Пийте много вода. Вода поддържа тялото се изчерви от вредните токсини и подобрява функцията на органа .