Как мога да получа Fit Преди Lipo

? Липосукция , процедура, която премахва мастните натрупвания под кожата , е най-популярната козметична процедура в Съединените щати . Въпреки това, липосукция не трябва да се използва като начин да отслабнете . В действителност , хората , които са в добра форма, обикновено се получават най-голяма полза от процедурата . В допълнение , е добре преди операцията е също важно, защото силно тяло лекува много по-бързо , отколкото на тялото , че е слаб и с наднормено тегло. Кандидатите за липосукция трябва да се дават няколко месеца на предния край, за да станат по- удобно. Инструкции

1

Яжте орехи , за да се намали възпалението , свързани със сърцето . Орехи намаляват лошия холестерол и намаляване на протеин, който е маркер за възпаление, свързано с болест на сърцето . A здраво сърце е важно преди , по време и след операцията.

2

Яжте плодове и зеленчуци, за да насърчават зарастване на рани и намаляват шансовете за инфекция след операцията . Балансирани нива на кръвната захар, насърчаване на изцеление и да намалят шансовете си за инфекция. Затова , яжте храни от хранителната пирамида , за да се получи балансирана диета дневно.


3

Спрете цигарите най-малко две седмици преди операцията. Това ще помогне за предотвратяване на усложнения с анестезията . Пушачите имат повишен риск от сърдечни и белодробни проблеми по време на операция, отколкото непушачите . Дори отказване кратко време преди операцията е по-добре , отколкото не на всички.

4

Упражнение . Правейки сила обучение и сърдечно-съдови упражнения може да помогне на белите дробове , сърцето и скелет сделката със стреса на операция. Ако вече тренирате, да я поддържа . Ако не, да започне с приемането на оживена разходки и след това да работят до по-трудни упражнения за укрепване на организма .

5

Вземете бебето аспирин. Като две бебешки аспирин има противовъзпалителни ползи, които надхвърлят риска от кървене. Противовъзпалителни средства, намаляване на болката, свързана с артрит и други ставни проблеми , които могат да ограничат мобилността след операцията.