Физически чайове за намаляване на апетита

Зеленият чай е не- ферментирали вид чай, който е известен за това, че много голям брой на антиоксиданти в него . Зелен чай и други видове чай отдавна се рекламират като отслабване добавки от много диета гурута . Research разследване на ефективността на чай като средство за отслабване е превърнало някои противоречива информация . Докато зелен чай изглежда да има свойства, които могат да допринесат за загуба на тегло , учените не са сигурни за това как ефективно е в действителност. Green Tea

Учени от Чикагския университет са установили, че зеленият чай може да предизвика плъхове, за да загубят 21 процента от телесното си тегло. Плъховете се консумират по-малко от 60 процента от това, което са консумирали преди да бъдат инжектирани със зелен чай . Зеленият чай води до увеличаване на лептин , химикал, който контролира апетита. Въпреки това , само лептин не подтиска глада . Други хормонални промени също настъпват при консумация на зелен чай , като намалява нивото на тестостерон . Зеленият чай също така намалява количеството на мазнините , които се намираха точно под повърхността на кожата . Инжектирането на вещества, открити в зеления чай е много по- ефективен, отколкото консумират зелен чай устно , макар изследователи смятат , че пиенето на зелен чай в продължение на дълъг период от време може да доведе до същите правни последици, като зеленият чай инжекцията . За съжаление, зелен чай, ще трябва да се консумира постоянно, за да се постигне ефекта на загуба на тегло .

Друго изследване изглежда противоречи на изследване , проведено от Университета на Чикаго. Изследователските лаборатории в Токио са установили, че тези, които пият бутилка чай обогатени с екстракт от зелен чай загуби повече тегло, отколкото тези, които пият Oolong чай. Участниците в изследването са яли същото количество храна . Антиоксидантите , известни като катехини могат да се променят начина, по който тялото се разпределя мазнини.


Porangaba

Porangaba е друг вид чай, който е популяризиран като средство за потискане на апетита. Този вид чай идва от Бразилия и се продава като непреработени чаени листа , а не на прах или извлича чай. Въпреки резултатите от научните изследвания , които показват , че тези чайове са неефективни , много хора, които консумират зелен чай , билков чай ​​и чай от мента претенция да се чувстват техните апетити потиснати , в съответствие с местните Harvest . Докато не медицински доказано , хора, които живеят подтискащото апетит ефекти от пиенето на зелен чай може и да продължи да я консумира , дори ако зелен чай има само плацебо ефект .