Как да използвате бирена мая , за да отслабвам

Бирена мая има много приложения и е известен за това, че от полза за вашето здраве. Атлети , диабетици , както и обикновени хора, които искат да подобрят тяхната кожа, коса и здраве да я използват като добавка. Out от многото приложения на бирена мая , популярна употреба е да отслабна. Бирена мая е достъпно под формата на прах, който може да се поръси върху вашата храна и напитки или да се използва под формата на таблетки, които можете да използвате, ако не сте много любители на вкус . Следвайте стъпките по- долу, за да отслабнете с помощта на бирена мая . Нещата ще трябва
Бирена мая на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Покупка малък пакет от бирена мая под всякаква форма , като в под формата на люспи , течна форма , или в под формата на хапчета . Следвайте инструкциите върху опаковката на бирената мая сте закупили за това как да го използвате във вашата храна.

Ако сте закупили формата на люспи , поръсете го на вашите хранителни продукти . Изсипете формата на течност в питието си . Тест, за да видите дали ви харесва вкуса или го намерите поносим и под каква форма предпочитате да го използвате. Ако не ви харесва вкуса , използвайте формата за хапче. Изберете типа на дрождите , които ще използвате .

2

Започнете сутрин ежедневието си с бирена мая. Смесете бирена мая в чаша с вода. Приемайте по една супена лъжица пълна с люспи или течност и я смесете с водата. Пийте тази смес с празен стомах всяка сутрин в продължение на най -малко две седмици за резултатите, за да започнат да се появяват .

Имате ниско калорични закуска и да не се яде неща като палачинки и други тежки хранителни продукти .
<Бразилски>
3

започне зеленчуци и месо диета. Подгответе себе си салата в хода на деня и поръсете салатата с бирена мая. По същия начин , палтото си вечеря с тънък слой от бирена мая.

Вместо дъвчейки закуски през целия ден , да предостави себе си с пресни и сурови зеленчуци като моркови и краставици , покрити с мая , когато сте гладни .

4

Както започна сутрешното си рутина с чаша вода, смесена с мая, край него по същия начин . Смесете бирена мая с чаша вода и сместа се пие преди лягане .