Как да се организира Biggest Loser Contest

Biggest Loser конкурси са забавен начин да се свалят килограми с помощта на приятелско съревнование и студена парични стимули . Можете да организирате Biggest Loser конкурс в офис , в църква или на друго място , където групи от хора се събират на регулярна основа. Biggest Loser конкурси имат предимство пред традиционните конкурси за отслабване , тъй като победителят е този, който губи най-голям процент от теглото , по-скоро , отколкото най-много килограми , което помага да създаде равни условия . Инструкции

1

Публикувай бележка на информационни табла или изпратят имейл маса на физически лица в групата.

2

Задайте дата две до три седмици и в бъдеще началната дата . Това дава време на всеки да реши дали те биха искали да участват , но не толкова много време, че те забравят .


3

Изберете крайна дата . Няколко месеца са достатъчно време, за да загубят значителна част от теглото си , но не толкова дълго, че на конкурса губи инерция. Помислете за обвързване крайната дата за смислен дата , като в първия ден на лятото или през седмицата преди Деня на благодарността.

4

Определете наградата. Всеки човек допринася фиксирана сума пари за наградата , обикновено между $ 10 и $ 20 , а победителят получава наградата . Ако имате голям брой участници , може да искате да създадете няколко награди , раздели от възрастта или пола , например.

5

Провеждане на официалния кантар в в началото на състезанието. Един човек трябва да бъде отговорен за водене на седмичните тежат Инс тежат в диаграма.

6

Извършване да запази всички развълнувани за конкурса и се чувствам конкурентен.


<Бразилски>