Нагнетатели Диети

Намирането на решение на дилемата, загуба на тегло е по-фокусиран върху поддържането на здравето, отколкото през втората половина на 20-ти век, когато стройни тела дойдоха на мода . Според Министерството на здравеопазването и човешките ресурси на САЩ , над две трети от населението на САЩ са с наднормено тегло или със затлъстяване от 2009 година. A комбинация от диета и физически упражнения е един от изпитаните и истински начини да отслабнете . Диетите, които са се усъвършенства процеса , и летящ старт на програма за отслабване , са известни като " Supercharged ". The South Beach Diet пресилвам

The South Beach Diet пресилвам е обновена версия на широко употребяван South Beach Diet . Написана от кардиолог , този 10 -седмично , 3 - фаза програма започва с отстраняване на някои въглехидрати , така че могат да се счупят диета зависимости към вещества , като захар . По време на втората и третата фаза на диета научат за и включват нисък гликемичен храни в техните диети.

Оригиналният South Beach Diet включени обсъждане на упражнения, но пресилвам версия включва 20 минути дневно на интервални тренировки , като сърдечната честота е забави и след това побърза , за да се обучават на сърцето за бърз отговор. Този тип упражнения се смята, че за да се увеличи скоростта на загуба на тегло на тялото.
Продажба, покупка, HCG Диета

диета HCG е " турбо " бърза диета за отслабване , при което диетолозите поставят капки хормон под езика си . Хормонът , човешки хорион гонадотропин , поставя тялото в режим на бременност , при което тя се ангажира мастните депа да горят , докато Дитер яде ограничителен 500 калории на ден диета. Продължителност Диетата е две седмици , които могат да се повторят , като през това време Дитер може да загубят до половин килограм на ден .