Coconut &Отслабване

Известен със своите способности , загуба на тегло и способността да се ускори обмяната на веществата, кокосово масло се превърна в популярна стратегия за намаляване на теглото. Диетата кокосово масло включва добавяне на няколко супени лъжици чисто кокосово масло за вашата диета всеки ден. Въпреки че съществуват някои ползи за здравето от масло диета кокос, все пак е важно да се поддържа добре балансирана и питателна храна .
Coconut Tree

Healthy Заместник

Кокосово масло твърди, че е здравословна алтернатива на високо рафинирани и вредните транс- мастни киселини . Въпреки че някои хора мислят, че отнема всякакъв вид мазнини е лошо за загуба на тегло , тялото се нуждае от баланс на здравословни мазнини, за да оцелее. Организатори на кокосово диета предполагат заместване кокосово масло за по- нездравословни масла : частично хидрогенирано растително масло или хидрогенирано растително масло . Кокосовото масло се състои главно от средноверижни мастни киселини , които лесно се разграждат и се превръща в енергия . Растителни масла , от друга страна, се състоят от дълговерижни мастни киселини, които са трудни за тялото да се извари и често се съхранява директно под формата на мазнини .