Добри храни за закуска с Lap Band

Band The Lap е устройство, използвано за намаляване на капацитета на стомаха при тежко затлъстели хора . Ако имате Lap Band , можете също да имат специални хранителни нужди, които могат значително да ограничат избора си на храни за закуска . Важно е , че получавате адекватно хранене от малкото количество храна, което може да се яде с Lap Band . Избягвайте влакнести храни , които могат да се запушат малкия отвор между Lap Band и стомаха , и да бъдат внимателни на течни калории , които преминават през системата лесно , оставяйки ви усещане за неудовлетворени . Яйца

Яйцата са с високо съдържание на протеин, както и хранителни вещества , както и допълнително голямо яйце съдържа само 80 калории. Твърдо сварени яйца могат да бъдат изготвени преди време, и са изключително преносими , ги прави добър избор за бърза, удобна закуска правят . Можете също така да крада , катеря или изпържи яйца в малко количество масло . Опитайте се да добавите малко количество настъргано сирене с бъркани яйца за вкус, плюс допълнително протеини и калций . Можете също така в началото препечена филийка или английски кифла с едно яйце да се направи сандвич за закуска.


Житни и Toast

без захар студена зърнени храни с мляко, е традиционната опция за закуска, както е тост с малко количество масло или без захар желе. Опитайте топинг някаква обикновена или плодове кисело мляко със зърнени култури за хрупкави , калций богата закуска . Прочети пакети етикети и да се избегне хляб и зърнени храни , които са с високо съдържание на фибри.