Какви са шестте изгаряне на мазнини хормоните
хормони секс включват тестостерон и естроген и са част от по-широката категория на стероидни хормони, които са получени от холестерол. Тестостеронът , който се открива предимно при мъжете , но също се намира в малки количества при жените , работи за изгаряне на мазнини чрез увеличаване на чистата мускулна маса и увеличаване на енергията.
Кратко , интензивни тренировки и нивата на тестостерон увеличение вдигане на тежести . Хранене постно протеини , сложни въглехидрати и ненаситени мазнини ще помогне , както добре.
Минералокортикоидите и Glucocorticoids
кортикоиди контролират сол и захар нива в организма
Най-честата минералокортикоидния е алдостерон . Тези хормони помагат изгаряне на мазнините чрез регулиране на баланса на вода и соли в организма. Минералокортикоидите действат върху бъбреците .
Кортизолът е най-важният глюкокортикоид . Тези хормони подпомагат процеса на изгаряне на мазнини чрез поддържане на глюкоза в организма ( проста захар ) метаболизъм .