Можете ли да приемате фолиева киселина и пренатални витамини заедно?

Да, можете да приемате фолиева киселина и пренатални витамини заедно, освен ако не е противопоказано поради медицински състояния или алергии. Фолиевата киселина е важно хранително вещество, което е от съществено значение за жените в детеродна възраст, тъй като помага за предотвратяване на дефекти на невралната тръба при неродени бебета. Пренаталните витамини съдържат различни витамини и минерали, които са важни за здравето както на майката, така и на бебето, включително фолиева киселина. Приемането на фолиева киселина и пренатални витамини заедно може да помогне да се гарантира, че получавате хранителните вещества, от които се нуждаете, за да поддържате здравословна бременност.