Витамин E странични ефекти

Витамин Е е била използвана като хомеопатично лекарство за лечение на състояния като алергии , сърдечно-съдови заболявания и рак , въпреки че доказателства за неговата ефективност е ясно . Според Mayo Clinic , повечето хора получават необходимото количество на витамин E , чрез приемане на балансирана диета, включваща яйца , месо , масла, зелени зеленчуци и пълнозърнести храни . Когато се приема като хранителна добавка , нивата на витамин Е може да надвишава това, което тялото може да се справи и да доведе до отрицателни ефекти върху здравето. Обривите

кожни обриви , включително дерматит и екзема са странични ефекти от използването на витамин Е като мехлем върху кожата или в продукти за лична хигиена .


Храносмилателни проблеми
<Бразилски >

високите дози на витамин Е може да предизвика храносмилателни проблеми като гадене , повръщане, диария и коремна болка , когато се приема във високи дози .