Какво представлява витамин D2

? Витамин D2, или ергокалциферол , е форма на витамин D. Витамин D има две форми , които са важни за хората , витамини D2 и D3. Витамин D е от съществено значение за хората, за способността му да помогне с нормалния растеж на костите. Витамин D2 е мастноразтворим стерол , който е органична молекула , която се намира в растения и дрожди . Той е бял на цвят и не е разтворим във вода, но в органични разтворители и растително масло . История

През 1920 , витамин D2 е била открита чрез излагане на безгръбначни животни, като например гъбички или растения , на ултравиолетова . Фармацевтичните компании патентовани процеса. Витамин D2 не е естествено в гръбначни животни , или с вътрешен скелетната система . Витамин D2 е по-добре , отколкото витамин D3 при усвояването на ултравиолетова радиация.


Function

Витамин D2 се среща често в млечни продукти, риба и яйца. Гъби съдържат малки количества от витамин D2 , и някои храни могат да бъдат обогатени с витамин D2 , като хляб и зърнени култури. Витамин D2 помага осигурява абсорбирането на калций се случва в производството на здрави кости , зъби и да помогне в борбата с високото кръвно налягане на тялото. Витамин D2 също може да помогне в борбата срещу остеопорозата и автоимунни заболявания.