Къде ли Витамин D3 идват

? Витамин D е важна част от хранителния режим , да подпомага растежа на костите и играе роля в предотвратяването на други заболявания. Най- често срещаните форми на витамин D са D2 и D3 . Излагането на Sunshine

Когато слънчевата светлина взаимодейства с химикали в кожата си , тялото ви произвежда под формата на витамин D3 D, който се преработва в черния ти дроб .


Cod Liver Oil

Рибено масло съдържа значителни количества витамин D3.