Какви са Daily Препоръчителна Витамини
? Препоръчителни дневни витамини са важни за регулирането на кръвното налягане и функция на тялото . B - комплекс витамини и витамин C са разтворими във вода и трябва да бъдат заменени от тялото дневно. Мастноразтворими витамини А , D , Е, К , се съхраняват в тялото . Те могат да бъдат токсични във високи дози . Витамин B MarketBook.bg: отличен източник на витамин B Б - комплекс витамини са колекция от осем витамини , включително тиамин , рибофлавин , ниацин и фолиева киселина . Обогатените зърнени храни са добър източник дневно .
Vitamin C
високо съдържание на витамин C
зеленчуци и цитрусови плодове са идеални източници. Витамин C форми на костите хрущял и СПИН в усвояването на желязо.
Следваща статия:Ползването на Methylcobalamin
Предишен текст на чл:Най-добрите течни витамини за жени
Витамини
- Защо Хранителни източници на калций Superior до Допълнителни Източници
- Ползи за здравето на витамин B -100
- Витамини & Минерали за изтъняла коса
- Факти за витамини В комплекс
- Детски Витамини , които съдържат флуорид
- Странични ефекти от приемането на прекалено много Iron
- Функции на всички витамини
- Витамин комбинации за Great Skin