Коя е най-добрият витамин за ретината
? Ретината е част на окото , който е чувствителен към светлина. Ето защо е много важно да се запази неговото здраве , за да имат добро зрение . Няколко проучвания , включително и тези, разгледани от Националния институт на очите , са установили, че големи дози на някои витамини могат да забавят дегенерацията на зрението , а също и лекуват вече присъства щети. Витамин A Research Витамин А е антиоксидант, витамин, който е доказан успех в подпомагането на пациенти с пигментен ретинит , т.е. прогресивна дегенерация на ретината. Според Националния институт на очите , клинично изпитване 1993 показа , че участниците , които получават 15 000 международни единици витамин А ( megadose ) са имали по-бавна дегенерация на ретината , отколкото други участници пигментоза на ретината , които не са получавали витамин А. Витамин А е добър за хора в риск за или преживяваме пигментоза на ретината и за общото здравословно състояние на ретината .
Night Vision
Според Линус Паулинг институт , витамин А е от основно значение за поддържането на нощно виждане. Витамин А , в ретинол форма , се премества в ретината , където се формира в ретинил естер . След това се съхранява , докато е необходимо в прът клетката на ретината да образуват родопсин . Родопсин е важно за откриване на малки количества светлина и следователно е инструмент за нощно виждане. Хората, които имат нощна слепота обикновено имат малко ретинол (витамин А), който дава възможност на очите да се предприемат в светлина през нощта.
Следваща статия:Какви храни са богати на магнезий
Предишен текст на чл:Какво е CoQ -10 Използва се за
Витамини
- Как да се извари добавки с желязо
- Помогнете за намаляване на страничните ефекти на ниацин
- Какви са опасностите от калциев добавки
- Разлики между натриев аскорбат и аскорбинова киселина
- Витамини за Skin Healing
- Списък на храни, богати на тиамин
- Добавки да се да се отървете от тъмните кръгове под очите си
- Как да тествате плодови напитки за Витамин C Content