B12 Витамин Доплащане за растеж на косата
Витамин В12 е водно - разтворим ( лесно се разтваря във вода ) витамин, който е полезен в образуването на червени кръвни клетки , мозъчната функция и синтеза на ДНК. Тази основна хранителна също е установено, че е полезно в транспорта на кислород до различни части на тялото . Недостигът на витамин В12 може да доведе до слабост , запек, загуба на тегло, проблеми баланси и дори депресия в някои случаи. Коригиране недостиг на В12 също може да стимулира растежа на косата.
Витамин B12 и Косопад
асоциация Витамин B12 с растежа на косата трябва да се направи с помощта си на кислород транспорт в цялата тялото . Косата , също като повечето части на тялото , има нужда от кислород , за да расте правилно . Следователно , симптом на дефицит на витамин В12 може да бъде загуба на коса . Водо- разтворими витамини , като например витамин В12 , не се съхраняват в организма като лесно като мастно-разтворими витамини като витамин А , D , Е и К. По тази причина е важно да се гарантира , че дневно препоръчани квоти на витамин B12 се консумират всеки ден . Ако това се осъществи , коса може да расте много по- нормално. Докато просто като допълнителни витамин В12 не е задължително да доведе до растеж на косата (косопад може да се случи поради редица причини и не винаги е свързано с недостиг на витамини ) , коригиране на дефицит на съществуващо B12 може , в много случаи , да предизвика някои косата да се върне.