Ползите от пренатални витамини Ако не сте бременна

A пренатален витамин могат да бъдат алтернатива на мултивитамини . Дори и да не сте бременна , има предимства , че пренаталното витамин предвиждат, че стандартната витамин липсва . Фолиевата киселина

пренатални витамини имат по-голямо количество фолиева киселина. Фолиевата киселина в умерени количества е показан за намаляване на сърдечно-съдови заболявания , а също така помага в производството на серотонин в мозъка , като намалява риска от депресия.


Желязо и анемия

<стр.> Когато някой е анемичен , нивото на желязо в кръвта им е ниска. A пренатален витамини съдържа повече желязо от нормалното Мултивитамините и облагодетелства тези с ниско съдържание на желязо .