Витамини за репродуктивната система
Витамините са необходими във всяка фаза на репродуктивната система : развитие, съзряване и създаване и отглеждане на нов живот . Знаейки, което витамини и минерали, са от ключово значение и отнема препоръчителното дневно количество са важни за поддържане на здрави полови органи . Функция на възпроизводителната система
Основната функция на репродуктивната система при всеки организъм е репродукция. Репродуктивната система също има четири второстепенни функции в контекста на възпроизвеждане : яйца , произвеждащи сперматозоиди и клетки, които транспортират яйцата и сперматозоидите , подхранване на развиващото се потомство , както и производството на хормони. Чрез отнема от препоръчителния дневен прием на витамини и минерали , дадено лице може да се поддържа правилното функциониране репродуктивни органи . Наем Предимства на Витамини
Първи точното количество витамини и минерали, в вашата диета е важна за поддържане на добро здраве. Репродуктивната система се нуждае от витамини като цинк , фолиева киселина и витамин B , за да помогне при всеки етап на развитие и размножаване. Репродуктивната система се нуждае от тези витамини , защото те подпомогне правилното функциониране на мъжките и женските полови органи , което гарантира правилното развитие и създаване на потомство . Продажба и Наем на здрави органи на репродуктивната
<р> Хранене играе съществена роля в растежа и развитието на репродуктивната система на индивида през детството и пубертета . Йодът е необходимо за регулиране на функцията на щитовидната жлеза , което е ендокринна жлеза в организма, който регулира растежа и телесно тегло . Пубертетът няма да започне, докато индивидуално достигне подходящо телесно тегло и мазнини. Неадекватна консумация на витамин може да засегне фертилитета и феталното развитие по време на бременност . Наем Видове Витамини
Цинкът е витамин, който е необходим за правилното развитие на репродуктивните органи . Цинкът също така регулира хормоните мъжките , производството на сперматозоиди и на простатата. Производството на полови хормони може да се поддържа чрез консумацията на манган . Фолиевата киселина е необходима , за да помогне за предотвратяване на сериозни вродени дефекти . Б витамини помагат произвежда червени кръвни клетки, които доставят храна за плода по време на бременността на жената.
Авитаминоза
Тя може да бъде много трудно да се получи необходимото количество всеки витамин , който поддържа репродуктивната система . Ако не го направите , може да се окаже скъпо да си репродуктивното здраве. Медицински изследователи са открили , че ако не ядат здравословна , питателна храна с всички необходими витамини и минерали може да доведе до значителни изменения в нивата на хормоните . Тези недостатъци могат да доведат до предменструален синдром ( PMS ) . Също така, недостатъчно количество на цинк в диетата на подрастващите може да доведе до забавяне на половото съзряване .
