Тиквени семки и Цинк

Препечени тикви семена са стандартни есен билет за много хора , но повечето от тях не си дават сметка , че тези семена са всъщност много питателна , както и вкусни . Тиквените семки са богати на цинк, който е много важен за тялото на функцията . Skin

Цинк помага в развитието на здрава кожа и акне и псориазис лечения често включват цинк. Наем възпроизводителните

Сексуално активните мъже се нуждаят от повече цинк , отколкото жените правят, защото има цинк в спермата. Недостатъци цинк може да доведе до безплодие при мъжете .