Химически анализ на витамини
Витамин А е антиоксидант състои от въглерод, водород и кислород . Структурната формула на витамин А е свързано с това на каротин . Тялото използва бета - каротин, намерени в растенията , и го преобразува във витамин А. Един от най-важните роли на витамин А е да се произвеждат на ретината , от съществено значение за зрението.
B Витамини
витамините от В включват В1 ( тиамин ) , В2 ( рибофлавин ) , В3 ( ниацин ) , B5 ( пантотенова киселина) , В6 ( пиридоксин ) , B7 ( биотин ) , B12 ( цианкобаламин ) , както и фолиева киселина. Тези осем витамини се наричат витамините от В - комплекс. Те помагат на организма да се направи енергията от храната , като подпомага разграждането на въглехидрати, мазнини и протеини.