Предимства на витамин E върху косата и Растежа на ноктите

Докато витамин А е известно за клетъчен растеж и витамин С се приема за борба с болести , витамин Е отдавна е смятан за ползите за здравето. Вместо да използвате гелове , лосиони и други изкуствени химикали , много хора предпочитат да поемат витамин Е под формата на таблетки и мултивитамини за естествено укрепване на косата и ноктите . Скалп Circulation

Един от витамин Е е лечебни свойства е като антиоксидант , естествен химикал, който помага на тялото ви предотвратяване на щети и поправи всеки , че вече се е случвало . За косата си, това подобрява кръвообращението на скалпа , което позволява на витамини и други хранителни вещества , за да се достигне до всички на космените фоликули да се насърчава здравословния растеж на косата. Това най-често се проявява с повишен гланц в своите направления .


Strength

Редовно приемането на витамин E води до по-силно косата и ноктите , в резултат на природните си свойства. Въпреки това, вие няма да видите тези резултати мигновено , тъй като е необходимо време за този витамин да се абсорбира в тялото си и се насочва към местата, тя може да се използва , като косата и ноктите.


<Бразилски> косопад

Някои изследвания са показали, че повишените нива на витамин Е може да помогне за предотвратяване на загуба на коса, както и за намаляване на честотата на пърхот. Въпреки това , д-р DH Rushton от Университета на Портсмут , пише в статия, публикувана в " Клинична и Experimental Dermatology " , че твърде много витамин Е може да има обратната повлияе , причинява косата да пада по-бързо и по -големи суми от тези, които вземат Препоръчваните дневни сума.