Продукти , които съдържат ретинол

Ретинол е форма на витамин А. В тялото , той помага с визия , бори се с инфекциите , и помощни средства при развитието на плода по време на бременност . Ретинол се намира в много продукти , от храна за козметика . Въпреки ретинол играе роля в много биологични процеси , твърде много може да бъде вредно . Токсичността е особено опасно при бременни жени , за които твърде много ретинол може да причини вродени дефекти. Retinol в Food

Retinol се намира в храни , които идват от животни. Списъкът на високо - ретинол храни включват млечни продукти , яйца и черния дроб . Някои зърнени храни също са обогатени с ретинол . Дневни мултивитамини са също така обикновено , обогатени с витамин А под формата на ретинол .


Retinol в Cosmetics

Retinol се намира в рецепта и над най-брояч козметика , макар че в тези продукти е понякога наричан просто витамин A. Според едно проучване, проведено от д-р Реза Кафи от Станфордския университет, Факултет по медицина , локално лечение с ретинол може да намали появата на фини линии , дължащи се на застаряването на населението. Точки на проучването до увеличено производство на колаген и задържане на вода като причини кожата изглажда с лечение ретинол .