Храните, които Cure Витамин K Недостигът

Витамин К е важен хранителен елемент в човешкото тяло , който помага в съсирването на кръвта. Недостиг на витамин К води до прекомерно кървене от венците , кръв в урината , необичайни менструални потоци и лесно синини . Рискови фактори

хора, които са склонни да страдат от недостиг на витамин К са новородени , мъжки алкохолици , хора , които страдат от чревни условия и тези на някои предписания , които потискат естественото производство на витамин в организма K. <Бразилски>

витамин K Богати зеленчуци в

Много зеленчуци помагат за борба с дефицит на витамин K . Тези храни се състоят главно от зелените листни зеленчуци като спанак и зеле . Броколи , люцерна и брюкселско зеле работят твърде голям . Продажба и Наем на витамин К храни, богати

Други храни, които помагат с витамин K дефицит са риба , кисело мляко , соя и водорасли. Храните, които се провалиха в червата произвеждат витамин K като естествен страничен продукт. Наем Съображенията

Хората трябва да приемат витамин К добавки и консумират храни, богати на витамин K внимателно. Витамин К недостатъци са редки и не смъртоносни , но хората са на антикоагулантна предписания са съветвани да избягват храни, богати на витамин К.


Внимание

Ако една диета, състояща се от храни, които излекува недостиг на витамин K не помага , хората, които страдат от прекомерно кървене трябва да се консултират с лицензиран здравен специалист . Основното заболяване може да изисква незабавно лечение .