Как да се хранят правилно на вашия сватбен ден

Вие не можете да мислите за него в началото, но яденето е един от най-важните аспекти на вашия сватбен ден . Това е лесно да се остави да пъхнете своя ум с всичко останало, което се занимават с теб ( въпреки че имат родители , братя, сестри , роднини и приятели , които ще ви напомнят на всеки 10 минути). Уверете се, че това е подготовка не се пренебрегват . Тези храни и снек идеи ще гарантират, че ще бъде активирано и предупреждение за този специален ден; не рискувате припадък или разливане , защото не мисля за това предварително. Имаш по-важни неща, за да се тревожи за ! Инструкции

1

Започнете деня си с една купа на смесена плодова салата , включително папая за изцеление, и диня и пъпеш за debloating .

2

Подгответе някои скара бяла риба и се насладите заедно с салата от краставици ( което е добър диуретик) и кафяв ориз или чаша зеленчукова супа за високо съдържание на фибри . Добави сандвич половин пуйка за малко повече протеин в обедната почивка .


3

Вземете плодове , ядки и други закуски в пластмасови контейнери , заедно с вас. Цели на хлебно зърно с гайка масло се пълнее и преносим. Хвърли в бар енергия Зелените или Clif да те нося , докато събитието .