Как да ядем, за да се предпазим от камъни в бъбреците

Камъни в бъбреците при най-доброто им са неудобни и потенциално тежка досада . В най-лошия си , камъни в бъбреците могат да доведат до пълна бъбречна недостатъчност. Лечение тях не е особено трудно, но можете да ги предотврати напълно. Хранене правото храни в правилната сума ще помогне за предотвратяване на камъни в бъбреците , като едновременно с това се избягват високи медицински сметки болници питат за тяхното лечение . Инструкции

1

Вземете добавка на фибри. Диетите, които са пълни с неразтворими фибри помагат за предотвратяване на камъни в бъбреците , като не позволява на червата , за да поглъщат толкова калций , както и промиване на излишния калций чрез изпражненията в противовес на пикочните пътища.

2

Яжте храни с калций. Те ви помогне да оксалати от бъбреците , причинявайки им за изпълнение на функции , вместо да бъдат пренебрегнати от организма като отпадък.


3

Опитайте се яде по- студена вода риба като сьомга , скумрия, херинга и сардини . Хранене тях два пъти седмично може да помогне за предотвратяване на камъни в бъбреците .

4

Намерете храни, които са с високо съдържание на калий такива банани. Калият се свързва с калция в урината и предотвратява образуването на камъни в бъбреците .

5

Седнете с хранене на малко количество месо и голямо количество зеленчуци , плодове и зърнени храни . Здравословната диета, богата на тези храни, е най-добрата профилактика за бъбречни камъни.

6

Пийте много вода. Лекарите препоръчват 8 до 10 грама на час по време на събуждането часа .