Рискове и Предимства на Сок от нар

Сок от нар е направен от плодовете на нар . Дърво нар е роден в Близкия Изток и Средиземноморския регион. Сега е отглежда в Съединените щати . Нарът е известен със своята сочна целулоза и голямо количество семена. Сок от нар може да има няколко ползи за здравето , както и на няколко рискове. Heart Здраве

"The American Journal по кардиология " публикува едно изследване, което заключава, че сокът от нар подобрява притока на кръв към сърцето от колкото със 17 процента . Това може да помогне на тези, които страдат от сърдечно-съдови заболявания , или са изложени на риск от това развитие .


Холестерол

Сок от нар може да помогне за намаляване на артериална плака. Той също така намалява лошия холестерол (LDL ) и повишава добрия холестерол (HDL ) .