Каква е хранителната стойност на червено грозде

? Пресни червено грозде ще пазят в хладилник до три дни. Те трябва да се съхранява в найлонова торбичка или контейнер. Червено грозде се използват за изработването на вина, които са богати на антиоксиданти и здравословен за сърцето , когато се ползва в умерени количества. Червено грозде също може да се яде сухи за по- кондензирано хранителна стойност на една чаша. Водни

Червено грозде са 80 процента вода. Те понякога са замразени и яде като един вид естествен сладолед на клечка , защото на тяхното съдържание на вода . Наем Калории

Една чаша червено грозде има около 60 калории.



Fiber

Една чаша червено грозде има 1 г фибри.


Vitamin C

Около 15 процента от витамин С са необходими за всеки 2000 калории диета е намерена в една чаша от грозде.


Sugar

една чаша грозде има 12 г натурален захар.