Хранене за подобряване на функцията на бъбреците

Бъбреците работят усилено, за да ви държат здраво. Те филтрират отпадъци от кръвния поток , насърчаване на производството на червени кръвни клетки и да се насърчи по-ниско кръвно налягане. Има много хора, които имат здравословни проблеми , като например диабет , които ги оставят в риск от развитие на бъбречно заболяване. Правилното хранене е особено важно, ако един е с риск за бъбречно заболяване. Soy Protein

Протеинът е важна част от всяка диета . Тя изгражда мускулите и ремонт щети в организма. За съжаление , много източници на протеин са вредни за някой, с риск за бъбречно заболяване. Когато един диабетик, например , яде животински протеин , нивата на скоростта на гломерулна филтрация ( GFR) изстреля нагоре и да намалят неговата функция . След консумация на соев протеин , обаче , GFR лицето остава непроменен . Соята е добър избор за подобряване на функцията на бъбреците .

Soy идва в много форми. Пийте соево мляко или да го използвате в пресни плодове ласкател , за да получите своя дневен прием на плодове . Соевите протеини на прах също са на разположение ; те могат да се добавят шейкове да се увеличи приема протеин . Експериментирайте с различни марки на соев протеин барове , докато не намерите този, който желаете.


Премахване Фосфор

Фосфорът обикновено се отстранява от кръвния поток чрез бъбреците. Когато бъбреците не функционират правилно , най-добре е да се елиминира или намали приема на фосфор , за да се намали обема на работата на бъбреците , трябва да го правят.

Храни с високо съдържание на фосфор, включват млечни продукти , орехи продукти и високо - калорични напитки . Използвайте заместители на млечни да замени мляко , кисело мляко и сирене. Елиминирайте ядки и фъстъчено масло от вашата диета. Накрая , спрете да пиете сода и бира , които са изключително усилено върху бъбреците се дължи на съдържанието на фосфор , която съдържат.