Хепатит C Диета план

тегло е важен фактор в ескалацията на хепатит C. С тегло или твърде малко или твърде много може да предизвика заболяването да прогресира . Поради това , неговата е от решаващо значение , че хората с това заболяване да поддържат здравословен хранителен режим , който им позволява да се поддържа здравословен индекс на телесна маса ( BMI ) . Диетите , които постигат това са добри планове за хранене за никого - Те са потопени в плодове и зеленчуци и да избягват храни с високо съдържание на мазнини и захари. Алкохол и натрий се избягва при хепатит С, диети , поради тяхното въздействие върху черния дроб и причините за задържане на течности. Плодове и зеленчуци

Поддържането на здравословно хранене е от съществено значение за поддържане на здравословно тегло и имунната система. Както при повечето диети , плодове и зеленчуци , са важна характеристика . Това със сигурност е вярно за всяка хепатит C диета. Плодове и зеленчуци осигуряват много хранителни вещества за организма , включително фолиева киселина и витамин C. Много хранителни вещества са антиоксиданти, които могат да помогнат за предотвратяване на увреждане на клетките . Зеленчуци като леща , боб и тофу са добър източник на протеин, който често липсва при пациенти с хепатит C. месо , по-специално червено месо , не се препоръчва като основен източник на протеин, поради високото си съдържание на мазнини /сол . Плодовете и зеленчуците са винаги най-добрите , когато пресни, консервирани и замразени обаче сортове са съвършено глоба , докато съдържанието на натрий се наблюдава. Пациенти


Sodium

хепатит С са предразположени до подуване и задържане на вода, тъй като черният дроб трябва да работи по-трудно , а понякога и не може да премахне всички токсини от организма . Като има прекалено много натрий в диетата може да направи това далеч по-лошо , тъй като натриев насърчава тялото да задържа вода . Избягвайте солените храни като чипс, консервирани супи и сосове за спагети . Използвайте лимонов сок или билки вместо . Когато пазарувате, винаги проверявайте етикетите за съдържание на натрий и закупи съответно .