Хранене Low Остатък Диети

Медицинският Речникът определя нисък остатъчен диета, тъй като " диета, която оставя минимален остатък в долната част на храносмилателния тракт след храносмилане и усвояване на средствата. " Ниските остатъчен диети са много сходни с ниско -влакнести диети в които и двамата се ограничи консумацията на фибри. A ниско от остатъчен диета , обаче , също така ограничава мляко и млечни продукти, известни за увеличаване на червата движения . Целта на нисък остатъчен диета , в зависимост от Mayo Clinic , е да се намали броят на елиминации , както и размера на изпражненията . Диета Детайли

A нисък остатъчен диета е изключително ефективен при облекчаване на диария , коремна болка, проблеми с храносмилането , и възпаление на червата. Тези диети обикновено се препоръчва от лекари за хора с дивертикулит ( възпаление на ненормално торбичка в чревната стена ) , болест на Крон , язвен колит , и други видове на възпалително чревно заболяване . Ниските остатъчен диети не са предназначени да бъдат използвани като метод за намаляване на теглото.


Храните и храненето

диети Low - остатъчни вещества са силно рестриктивни. Като цяло , от вас се очаква да приема по-малко от 10 и 15 грама фибри на ден, в зависимост от Northwestern Memorial Hospital в Чикаго , Илинойс. Тъй като те не могат напълно да предостави тялото си с храненето тя се нуждае , ниски остатъчен диети обикновено се препоръчват само за краткотрайна употреба . Много лекари препоръчват да приемате мултивитамин с минерали, за да възстанови някои от хранителни вещества, което може да бъде липсват. Ограничението на плодове и зеленчуци по - нисък остатък диета не може да ви осигури с препоръчваните диетични надбавки ( АРР ) на калций, витамин C и фолиева киселина.

На нисък остатъчен диета , да се хранят 6 до 11 порции хляб и нишесте на ден . Яжте бял хляб , бял ориз , и рафинирани зърнени култури и макаронени изделия . Избягвайте да ядете мюсли , овесени ядки , царевичен хляб и продукти, направени с трици , пшеница, и цялото зърно брашно. Яжте 2-4 порции плодове и зеленчуци на ден . Включи консервирани плодове и зеленчуци, ябълково пюре , и зеленчукови и плодови сокове (без маса) . Изключи всички сурови плодове и зеленчуци , с изключение на банани и нарязан маруля . Яжте 2-3 порции на ден от месо , птици, риба и яйца . Избягвайте всички зърна , бобови растения и грах. Ограничете мляко и млечни продукти , макар и на ниско - остатък диета. Консумирайте не повече от 16 мл . (общо) на мляко и млечни продукти на ден . Избягвайте пуканки , ядки , шоколад, фъстъчено масло, сирене , кисело мляко , съдържащи плодове , кофеин , кокос, и всички храни с семена.