Защо е Фруктоза лошо за вас ?

Фруктозата е захарта, намерени в естествено състояние в плодове и мед , както и в преработени храни и напитки. Изследванията показват, че фруктозата може да има редица вредни ефекти върху здравето . Функция

Докато фруктоза има необходима функция в човешкото тяло --- като посредник в метаболизма на глюкозата --- вие нямате биологична нужда от него във вашата диета.
<Бразилски>
Проблемът

В малки количества фруктоза е безвреден . Въпреки това, когато черният дроб става претоварени с него , излишната фруктоза озовава в кръвния поток като триглицериди , а също и повишава кръвната захар.