Плод, който помага при болки в ставите

Болки в ставите може да бъде трудно да се живее с и може сериозно да попречи на ежедневието. Много плодове могат да ви помогнат да се бори артрит и да намерят съвместно облекчаване на болката по естествен начин , без химикали или лекарства . Cherry

Cherry сок Доказано е, че за да се намали болки в ставите , в съответствие с Ева Кампанели , Ph.D. Тя откри , че нейните пациенти изпитват облекчение след пиене на тъмна череша сок два пъти на ден. Наем Ягоди

Ягоди , малини и боровинки са с високо съдържание на витамин C и високо съдържание на антиоксиданти . Витамин С помага за възстановяване на хрущяла и намаляване на болката артрит , а антиоксидантите се борят със свободните радикали.