Как да брои калории от групи храни
Преброяване калории от храната група е чудесен начин да ви помогне да разберем по-добре компонентите на здравословна диета. След като се определи ежедневните си нужди от калории , въз основа на вашите лични цели , а след това можете да започнете да учите как да се използват различни хранителни групи да брои калории . Инструкции1
Следваща статия:Разликата между Balanced & Небалансирано хранене
Предишен текст на чл:Съвети за увеличаване на приема на калории при деца