Какви ефекти могат Alcohol & Кофеин при хидратиране Levels в Тялото
? Той обикновено се разбира , че алкохолните и кофеинови напитки са нездравословни , когато се използва прекомерно . Въпреки че има много причини за това , една голяма , но често се пренебрегва от причините е, че те предизвикват дехидратация. Дехидратация Човешкото тяло се нуждае от определено количество вода, за да бъдат здрави и да завърши различните му функции. Дехидратацията е състоянието на тялото страда от времето, когато той не разполага с достатъчно вода, за да функционира правилно.
Диуретиците
A диуретик е всяко вещество ( храни, напитки и т.н. ) , което причинява често уриниране и загуба на хидратация в тялото . Диуретиците причини на организма да изхвърли не само вода , но също така и хранителни вещества, които помощник за поддържане на нивата на хидратация .
Следваща статия:Безплатна храна лекува
Предишен текст на чл:Как да постим за Здравето на черния дроб
хранене
- Яденето на плодове и кисело мляко След Workouts
- Проблеми със заместители на захарта
- Протеиновите диети за Muscle Building за сериозните спортисти
- Аншоа петрола Факти
- Sweet Potato Nutrition
- Какви храни Мога ли да ям, за която ще помогне с проблеми с ерекцията ?
- Химическа енергия в Foods
- Парентерално хранене за чернодробната функция