Какви са предимствата на правилното хранене Shredded Coconut

? Дърво кокос е толкова ценен в някои части на света , това е известно като " Дървото на живота " и настърган кокос отразява това име. Яденето на сурови, настърган кокосов орех има редица ползи за здравето , тъй като тя е с високо съдържание на наситени мазнини и здрави , богати на фибри, витамини и минерали. Битките на заболяванията

Плодът е полезен за превенция и /или лечение на вирусни инфекции като грип и морбили , както и гъбични инфекции , като кандидоза . Тя също може да помогне за облекчаване на артрит , контрол на диабета , както и за предотвратяване на остеопорозата .


Fiber

Добавяне настърган кокосов орех на храна е добър начин да получите повече фибри в диетата си, който ви помага да се чувстват по-пълно , докато яде по-малко и поддържа правилност.