Храни, богати на Citrulline
цитрулин на амино киселина могат да имат антиоксидантни свойства и може да помогне на тялото ви да подобри притока на кръв. Но може би най-важния си имот е как той помага на организма да създаде аргинин, друга аминокиселина , която помага на клетките на организма разделят , подпомага зарастването на рани и подпомагането на тялото ви да се премахне амоняк. Citrulline идва от няколко източника , но е особено висока в няколко избрани . Диня Flesh Яденето диня плът или пиене концентриран сок от диня осигурява високи нива на цитрулин , според Министерството на земеделието на САЩ . USDA учени са установили, че доброволците в проучване по темата , които пият сок пъпеш имали по-високи нива в кръвта на аргинин , вторичен продукт от преработката на цитрулин на организма . Проучването е довело изследователите да разгледа аргинин за лечение на високо кръвно налягане , висока кръвна захар , както и съдовите усложнения на сърповидно -клетъчна анемия.
Watermelon Rind
Watermelon кора има цитрулин " в големи количества ", според Министерството на земеделието на САЩ . Изследването , което е довело до този извод подсказва, че обикновено се изхвърлят - обвивки ", могат да дадат полезен продукт от селскостопански отпадъци , " според изследване на резюме на USDA . Продажба и Наем на храни богати на протеини
Храните, които са с високо съдържание на протеини, като цяло са с високо съдържание на citrullines , според Health Витамини Ръководството за . Те включват месо , риба, яйца , мляко, олющени соеви ядки , и други бобови растения.
Следваща статия:Списък на Високи Pheloic Foods
Предишен текст на чл:Какви са ползите от хранителни технологии
хранене
- Как да се лекува артрит с Серен
- Защо да се избягват храни с високо съдържание на киселина
- Програми за това как да отслабвам
- Ефекти на Red Wine върху съдовата система
- Какво е MFP Factor
- Засилено чернодробната функция чрез диета
- Как да се отървем от подуване на корема и Газове в червата
- Какви храни съдържат Policosanol