Ефекти на добавки в храните на Human растеж
Хранителните добавки имат пряко или косвено въздействие върху човешкия ръст , или никакъв ефект при всички. Добавките са наблюдавани от Центъра за безопасност на храните и приложна хранене на Администрацията по храните и лекарствата . Списъци Над 3000 добавки се появяват в списъка на EAFUS ( Всичко , добавени към храните в САЩ ) и списъка на GRAS ( всеобщо признати Safe ) .
Sugar <Бразилски>
захар (глюкоза ) е добавка, която пряко подпомага човешкия растеж. Той е основен източник на енергия и работи с други градивни елементи на развитие на клетките. Твърде много захар може да доведе до проблеми , такива като затлъстяване и диабет . Царевичен сироп е просто друга форма на захар. Се добавя захарта, много храни ; например , често е сред първите три или четири добавките към основната зърнена закуска в пакетирани зърнени храни. Продажба и Наем Хранителни оцветители
Повечето служат за други цели, с изключение на да добавите цвят към храната , което е често срещана практика. The FDA забрани някои от най-опасните цветовете преди години , но синьо 1 и 2 , 3 червени , зелени и жълти 3 6 , всички от които са свързани с рак в мишки , са все още в употреба . Например , жълто е в напитки , желатин , бонбони, и тестени изделия .
Витамини
Витамините са любима добавка , тъй като тялото не ги синтезира , но ги получава от храна . Витамини са от съществено значение за метаболизма , образуването на червените кръвни клетки и синтезата на амино киселини ; витамин А помага при образуването на тъканите , както и витамин С помага за развитие на костите, зъбите и венците , и укрепва стените на кръвоносните съдове .
Други добавки
Някои добавки могат да не влияят директно върху човешкия растеж, но се запази храна или да го направи по-добър вкус . Това включва аромати и подправки, сол , нишесте и преобразяващи агенти.
Следваща статия:Диета Предимства на Apple Ябълкови оцет
Предишен текст на чл:Причини за Тестване на PH на напитки
хранене
- Нори DHA EPA Хранителна информация
- Производство на глутаминова киселина
- Защо са Терапевтични Диети Използвани
- Ниско съдържание на мазнини диета Raw & Рак на простатата
- Какви са ползите от цитрусови плодове
- Здравословен прием на калории за тийнейджъри
- Храни , който намалява синдром на неспокойните крака
- Диети за жени 50 + преминавайки през менопаузата