Бързи Foods List

Над 60 милиона американци са с наднормено тегло , според САЩ Центъра за контрол и превенция на заболяванията в САЩ . Бързи храни са една от основните причини за затлъстяването в Америка , защото те са с високо съдържание на калории и наситени мазнини. Диетите, които са с високо съдържание на наситени мазнини, значително увеличават риска от сърдечни заболявания , според Американската асоциация за сърдечни заболявания . Нивата на натрия на хората с хранителни диети бързи обикновено са високи , което допринася за сърдечни заболявания и високо кръвно налягане. Burger King Double Whopper

Една двойна опашата лъжа от Burger King има 920 калории , 19 грама наситени мазнини , 58 Общо мазнини грама , 11 грама захар , 2.5 грама транс мазнини , 48 грама протеин и 1090 милиграма натрий , според Burger King .


McDonalds двоен чийзбургер

Една двойна чийзбургер от McDonalds има 440 калории , 23 грама мазнини , 11 грама наситени мазнини 1,5 грама транс мазнини , 80 мг холестерол и 1150 милиграма натрий , според McDonalds . Double Stack