Сравнение на Barney Butter да Peanut Butter

масло Almond е нарастващата популярност като алтернатива на фъстъчено масло . Сравнението на една такава бадемово разпространение , Barney Масло с фъстъчено масло може да предостави помощ , ако се опитвате да се реши между двете. Прилики

Barney Масло и фъстъчено масло всеки дойде на около същите номера за калории и съдържание на мазнини . Barney Butter има 180 калории и 15 грама мазнини на порция , докато фъстъчено масло има 190 калории и 16 грама мазнини на порция . Те са подобни по структура и всеки от тях е чудесен източник на протеини .


Различията

Barney Butter , както при повечето бадемови масла , е по-високо съдържание на витамин E , желязо, магнезий и калций. То е по-ниско съдържание на наситени мазнини , отколкото фъстъчено масло и по-високите мононенаситени мазнини , или "добри" мазнини. Считано от 2010 г., цената на Barney Butter е $ 8.99 буркан, почти три милиарда щатски долара повече от своя фъстъчено масло колега .