Вкусни закуски

В средата на следобеда , често е най-дългата част на деня, за някои хора . Работният ден започва да се проточи , гладът се промъква в и вечеря все още изглежда много далеч . A закуска може да бъде само нещо , което трябва да ококорвам се и да получите през останалата част от деня . Вкусна храна закуска не трябва да бъде прекалено сладки или мазни . Вместо това, изберете нещо, което е пълен с енергия, за да ви подкрепя , докато вечеря. Wasabi Peas

Wasabi грах са варени и сушени грах , покрити с уасаби , известният гореща японски член на семейството на хрян. Wasabi грах са изключително хрупкави , което им придава много удовлетворяващо усещане в устата. Освен това, на сексапила на Wasabi , докато пристрастяване за тези, които обичат пикантни храни , като цяло ви предпазва от преяждане .


Хумус и арабска питка

Хумус е класически Middle Източна разпространение направен чрез комбиниране garbanzo боб, тахан , лимонов сок , зехтин , чесън и сол в храната процесор или пасатор . Резултатът е вкусна натопи , че върви добре с питка хляб или бисквити. Хумус има изобилие от протеини и фибри , заедно с ненаситени мазнини .