Остатък Diet Информация

A нисък остатъчен диета намалява движения на червата . Хората, които трябва да спазвате тази диета включват тези, които имат дивертикулит , възпалително заболяване на червата или които току-що имаше илеостомия . Храни, които да избягвате

Лицата , поставени на нисък остатъчен диета трябва да се избягват богати на фибри храни и храни с кожи и семена . Те включват такива храни, като пълнозърнест хляб , чили и пуканки . Вие също трябва да направляват ясно на течности като кафе и режеш сок , че движенията на червата помощ. Наем Препоръчителни храни

Препоръчителни храни включват бял хляб , обикновени зърнени храни, сода бисквити и изискан тестени изделия. Въпреки зеленчуци са известни за тяхното високо съдържание на фибри, някои зеленчуци могат да бъдат включени в диетата , ако те са добре приготвени , като захарно цвекло или моркови . За приема на протеин , изберете добре сготвено месо, боб или леща над .
Наем Добрите хранителни навици

Освен избора на правилните храни , също така е важно да се следват добри хранителни навици . Те включват яде бавно и да дъвче храната си за по-добро храносмилане . Пиенето на шест до осем чаши без кофеин течност на ден също помага запек, често срещан страничен ефект от диетата на остатък.