Как за лечение на разстройство на вниманието с диета

на вниманието разстройство , или ADHD , е разстройство детството характеризира с проблеми с концентрацията , импулсивност и хиперактивност. Това може да се лекува с лекарства и консултации; Въпреки това, тъй като 1922 проучване от WR Шанън в "American Journal на деца с увреждания ", проучвания са разглеждали влиянието на диетата върху поведението на детето . През 1975 г. д-р Бен. F. Фейнголд свързан хиперактивност и обучителни затруднения да изкуствени оцветители и аромати, хранителни , според книгата " Защо ти е Child Хиперактивен ? " Знаейки кои храни могат да имат ефект на ADHD може да ви помогне в лечението на заболяването . Инструкции

1

Изчислява се количеството на пречиствателни станции за ресурси, които могат да бъдат похарчени за специална диета . Ако текущата схема на лечение на детето си е работа , тя не може да е добра идея да се харчат пари за специални храни .

2

привлече на помощ на вашия доставчик на здравни грижи. Не поставяйте детето си на специална диета без ръководството на медицински специалист .


3

Test , ако детето ви е в отговор на премахване на изкуствени оцветители и консерванти от диетата му . Някои деца могат да покажат повишена хиперактивност при консумация на тези съставки , според проучване, цитирано от 2003 архивите на заболяванията в детска възраст уебсайт.

4

подарите на детето си карнитин , цинк и магнезий добавки. Хранителните добавки могат да подобрят симптомите на ADHD , според Encognitive.com . Придържайте се близо до препоръчителната дневна доза за всяка добавка, тъй като твърде много може да доведе до здравословни проблеми.

5

Допълнение диетата на детето си с омега - 3 мастни киселини. Риск от ADHD може да бъде увеличен с омега -3 мастна киселина дефицит , според Encognitive.com

6

Сложете детето си на диета елиминиране ако други методи са неефективни . Една диета елиминиране забранява храни, които могат да предизвикат алергични реакции . Храните, които обикновено са "безопасни " храни включват ориз, пуйка , круши и маруля . След това постепенно се включи редовни храни обратно в диетата на детето си . Една диета елиминиране може да намали симптомите на ADHD , според Encognitive.com .

7

Позволете на детето си, за да имат захар. Проучванията са изследвали ролята на захар в ADHD и не са намерили корелация, според списанието на интернет страницата на American Medical Association . Разрешавайте захар в умерени количества , защото излишната захар може да доведе до бързи колебания в кръвната захар , гниене на зъбите и затлъстяване.

8

Следвайте най-новите изследвания на ADHD , за да научите , ако всички нови храни са замесени в развитието на заболяването или ако са намерени никакви храни, за да се свърже с ADHD.